Christel3 » Sport
Artikelen 1 - 3 van 3 in de rubriek Sport

Sport

Kramp tijdens het sporten

Iedere sporter heeft wel een last gehad van kramp tijdens het sporten. Hier zijn verschillende aanleidingen voor en ook verschillende manieren om zo snel mogelijk van je kramp af te komen. Diversen, 25-10-2011

NSL: Nationaal Snowsports Leraar

Snowboarden en skiën zijn populaire sporten in het winterseizoen in Oostenrijk en andere sneeuwzekere gebieden. Toch leg je de basis vaak gewoon in Nederland in de indoorhallen. Om goed les te kunnen… Overige sport, 25-10-2011
Verschillende manieren van stretchen

Verschillende manieren van stretchen

Iedereen kent het wel, je hebt een zware workout gehad en de dag daarna heb je enorme spierpijn. Stretchen na het sporten kan er voor zorgen dat de spierpijn beperkt wordt. Ook is stretchen erg goed o… Diversen, 16-09-2013